W jakich produktach jest dużo miedzi?

produkt | w 100 g | %DV | |
---|---|---|---|
1 | Wątroba wołowa | 14,28 mg | 1586,7% |
2 | Gęsia wątroba | 7,52 mg | 835,6% |
3 | Kacza wątróbka | 5,96 mg | 662,2% |
4 | Ostrygi | 4,44 mg | 493,3% |
5 | Orzechy nerkowca | 2,2 mg | 244,4% |
6 | Kałamarnica | 2,11 mg | 234,4% |
7 | Ziarna słonecznika | 1,8 mg | 200,0% |
8 | Gorzka czekolada | 1,77 mg | 196,7% |
9 | Orzechy laskowe | 1,73 mg | 192,2% |
10 | Mak | 1,63 mg | 181,1% |
11 | Orzechy włoskie | 1,59 mg | 176,7% |
12 | Homar | 1,55 mg | 172,2% |
13 | Jarmuż | 1,5 mg | 166,7% |
14 | Pestki dyni | 1,34 mg | 148,9% |
15 | Czarny pieprz | 1,33 mg | 147,8% |
16 | Kurkuma | 1,3 mg | 144,4% |
17 | Pistacje | 1,3 mg | 144,4% |
18 | Siemię lniane | 1,22 mg | 135,6% |
19 | Orzeszki ziemne | 1,14 mg | 126,7% |
20 | Majeranek | 1,13 mg | 125,6% |
21 | Migdały | 1,03 mg | 114,4% |
22 | Otręby pszenne | 1 mg | 111,1% |
23 | Kminek | 0,91 mg | 101,1% |
24 | Cząber | 0,85 mg | 94,4% |
25 | Krab | 0,81 mg | 90,0% |
26 | Szałwia | 0,76 mg | 84,4% |
27 | Ośmiornica | 0,74 mg | 82,2% |
28 | Małże | 0,69 mg | 76,7% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin