Kategoria: Medycyna

Czy afrodyzjaki naprawdę działają?

Afrodyzjaki fascynują i rozpalają ludzką wyobraźnię od tysięcy lat – od starożytnych uczty po współczesne poradniki. Czy rzeczywiście działają, czy to tylko opowieści i siła sugestii? Odpowiedź jest trochę „po środku” – nauka coraz częściej wskazuje, że wiele afrodyzjaków faktycznie wpływa na nastrój czy ukrwienie, ale równie dużo zależy od psychologii i atmosfery. Poznaj fakty, mity i 10 najciekawszych przykładów afrodyzjaków, o których warto pamiętać.

Czytaj więcej

Dlaczego przechodzą nas ciarki? Neurobiologia emocji, które czujemy skórą

Wczoraj wieczorem siedziałem w ciemnym pokoju, słuchając “Comfortably Numb” Pink Floyd. Gdy David Gilmour wszedł w kulminacyjną część, poczułem znajome mrowienie na karku i plecach. Włoski na przedramionach stanęły dęba jak żołnierze na baczność. Te fizyczne reakcje na muzykę, sztukę czy wzruszające momenty to coś więcej niż przypadkowe dreszcze. Naukowcy nazywają je frisson – francuskim słowem oznaczającym “dreszcz” – albo używają bardziej technicznego terminu “ciarki estetyczne”. Niedawne badanie z 2024 roku sugeruje, że ciarki estetyczne mogą przeciwdziałać negatywnym myślom w depresji, co otwiera zupełnie nowe perspektywy na terapeutyczne znaczenie tego zjawiska.

Czytaj więcej

Jak długo można wisieć bezpiecznie głową w dół?

Pamiętam dokładnie ten moment. Moje pierwsze spotkanie z tablicą inwersyjną w gabinecie fizjoterapeuty. “Tylko pięć minut” – usłyszałem uspokajające słowa specjalisty. Po trzech minutach poczułem nieprzyjemny ucisk w głowie, jakby ktoś pompował balon za moimi skroniami. To właśnie wtedy zrozumiałem, że wiszenie głową w dół to nie jest moje ulubione zajęcie.

Czytaj więcej
  • 1
  • 2