W jakich produktach jest dużo selenu?

produkt | w 100 g | %DV | |
---|---|---|---|
1 | Wątróbka indyka | 102,3 µg | 186,0% |
2 | Małże | 89,6 µg | 162,9% |
3 | Ośmiornice | 89,6 µg | 162,9% |
4 | Wątróbki drobiowe | 88,2 µg | 160,4% |
5 | Otręby pszenne | 77,6 µg | 141,1% |
6 | Homar | 73,1 µg | 132,9% |
7 | Tuńczyk | 70,6 µg | 128,4% |
8 | Wątroba wieprzowa | 67,5 µg | 122,7% |
9 | Małże | 64 µg | 116,4% |
10 | Ziarna słonecznika | 53 µg | 96,4% |
11 | Sardynki | 52,7 µg | 95,8% |
12 | Kałamarnica | 51,8 µg | 94,2% |
13 | Makrela | 51,6 µg | 93,8% |
14 | Śledź | 46,8 µg | 85,1% |
15 | Łosoś atlantycki | 46,8 µg | 85,1% |
16 | Wieprzowina | 45,4 µg | 82,5% |
17 | Schab | 45,3 µg | 82,4% |
18 | Otręby owsiane | 45,2 µg | 82,2% |
19 | Krab | 42,9 µg | 78,0% |
20 | Mięso królika | 38,5 µg | 70,0% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin