W jakich produktach jest dużo manganu?

produkt | w 100 g | %DV | |
---|---|---|---|
1 | Goździk | 60,13 mg | 2614,3% |
2 | Szafran | 28,41 mg | 1235,2% |
3 | Kardamon | 28 mg | 1217,4% |
4 | Ciecierzyca | 21,31 mg | 926,5% |
5 | Kurkuma | 19,8 mg | 860,9% |
6 | Cynamon | 17,47 mg | 759,6% |
7 | Czarny pieprz | 12,75 mg | 554,3% |
8 | Otręby pszenne | 11,5 mg | 500,0% |
9 | Liść laurowy | 8,17 mg | 355,2% |
10 | Małże | 6,8 mg | 295,7% |
11 | Orzechy laskowe | 6,18 mg | 268,7% |
12 | Cząber | 6,1 mg | 265,2% |
13 | Majeranek | 5,43 mg | 236,1% |
14 | Oregano | 4,99 mg | 217,0% |
15 | Pestki dyni | 4,54 mg | 197,4% |
16 | Orzechy włoskie | 3,41 mg | 148,3% |
17 | Szałwia | 3,13 mg | 136,1% |
18 | Siemię lniane | 2,48 mg | 107,8% |
19 | Migdały | 2,18 mg | 94,8% |
20 | Gorzka czekolada | 1,95 mg | 84,8% |
21 | Tymianek | 1,72 mg | 74,8% |
22 | Czosnek | 1,67 mg | 72,6% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin