W jakich produktach jest dużo cynku?

czy wiecie?, Jedzenie i picie, minerały

Lista 21 produktów mających dużą ilość cynku.
produktw 100 g%DV
1Orzeszki ziemne3,27 mg29,7%
2Ciecierzyca2,76 mg25,1%
3Nasiona kozieradki2,5 mg22,7%
4Tofu1,56 mg14,2%
5Soczewica1,27 mg11,5%
6Zielony groszek1,24 mg11,3%
7Czosnek1,16 mg10,5%
8Pietruszka1,07 mg9,7%
9Papryczka chili1,02 mg9,3%
10Bób1,01 mg9,2%
11Groszek1 mg9,1%
12Awokado0,64 mg5,8%
13Jarmuż0,56 mg5,1%
14Szczypiorek0,56 mg5,1%
15Szparag0,54 mg4,9%
16Szpinak0,53 mg4,8%
17Kolendra0,5 mg4,5%
18Rukola0,47 mg4,3%
19Brukselki0,42 mg3,8%
20Maliny0,42 mg3,8%
21Brokuły0,41 mg3,7%

Zobacz również:

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w każdej opowieści o wampirach pojawia się motyw czosnku jako ich śmiertelnego wroga? Ten niepozorny warzywo, które dodaje smaku naszym potrawom, dla krwiopijców stanowi prawdziwe zagrożenie. W tym artykule zagłębimy się w fascynujący świat wampirzych legend i odkryjemy, dlaczego czosnek stał się symbolem ochrony przed tymi nocnymi stworzeniami. Od starożytnych wierzeń po współczesną popkulturę – przygotuj się na podróż przez wieki wampirzych mitów i poznaj prawdziwe powody, dla których wampiry tak bardzo unikają czosnku.

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w oczy kozy i zastanawiałeś się, dlaczego mają one tak nietypowy, prostokątny kształt? Te charakterystyczne poziome źrenice to nie tylko ciekawostka przyrodnicza, ale przede wszystkim mistrzowski przykład ewolucyjnej adaptacji. W tym artykule odkryjemy fascynujący świat kozich oczu, poznamy powody ich niezwykłego kształtu oraz dowiemy się, jakie korzyści czerpią z tego te sympatyczne zwierzęta. Przygotuj się na podróż przez ewolucyjne cuda natury, która pomogła kozom przetrwać i prosperować w różnorodnych środowiskach na całym świecie.

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Żyjemy w czasach, gdy memy towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Scrollując przez social media, rozmawiając ze znajomymi czy nawet w wiadomościach – wszędzie natrafiamy na zabawne obrazki z tekstem, które w krótki sposób komentują rzeczywistość. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd właściwie wzięło się słowo “mem”? Historia tego terminu jest znacznie starsza i bardziej fascynująca, niż mogłoby się wydawać. Zapraszam do odkrycia, jak zwykłe słowo stało się jednym z najważniejszych elementów współczesnej kultury.

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Wyobraź sobie rozległe pole uprawne, a na nim samotną postać z rozpostartymi ramionami, której sylwetka porusza się delikatnie na wietrze. Strachy na wróble to jeden z najstarszych sposobów ochrony plonów przed ptasimi szkodnikami, stosowany przez rolników od setek lat. Choć ich wygląd może być różny – od prostych konstrukcji ze słomy po bardziej wyszukane postacie przypominające ludzi – cel zawsze pozostaje ten sam: odstraszyć ptaki, które mogłyby zniszczyć cenne uprawy. W tym artykule przyjrzymy się fascynującemu zagadnieniu – dlaczego właściwie ptaki boją się tych nieruchomych strażników pól i czy tradycyjne strachy na wróble są nadal skuteczne we współczesnym rolnictwie.

Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin