W jakich produktach jest dużo witaminy A?

czy wiecie?, witaminy

Lista 17 produktów mających dużą ilość witaminy A.
 produktw 100 g%DV
1Papryczka chili1324 µg147,10%
2Marchewka835 µg92,80%
3Batat787 µg87,40%
4Jarmuż500 µg55,60%
5Szpinak469 µg52,10%
6Sałata rzymska436 µg48,40%
7Dynia426 µg47,30%
8Pietruszka421 µg46,80%
9Sałata370 µg41,10%
10Rzeżucha346 µg38,40%
11Kolendra337 µg37,40%
12Kapusta pekińska223 µg24,80%
13Szczypiorek218 µg24,20%
14Por200 µg22,20%
15Suszone morele180 µg20,00%
16Czerwona papryka157 µg17,40%
17Rukola119 µg13,20%

Zobacz również:

0
Would love your thoughts, please comment.x