W jakich produktach jest dużo witaminy A?

czy wiecie?, witaminy

Lista 17 produktów mających dużą ilość witaminy A.
produktw 100 g%DV
1Papryczka chili1324 µg147,10%
2Marchewka835 µg92,80%
3Batat787 µg87,40%
4Jarmuż500 µg55,60%
5Szpinak469 µg52,10%
6Sałata rzymska436 µg48,40%
7Dynia426 µg47,30%
8Pietruszka421 µg46,80%
9Sałata370 µg41,10%
10Rzeżucha346 µg38,40%
11Kolendra337 µg37,40%
12Kapusta pekińska223 µg24,80%
13Szczypiorek218 µg24,20%
14Por200 µg22,20%
15Suszone morele180 µg20,00%
16Czerwona papryka157 µg17,40%
17Rukola119 µg13,20%

Zobacz również:

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w każdej opowieści o wampirach pojawia się motyw czosnku jako ich śmiertelnego wroga? Ten niepozorny warzywo, które dodaje smaku naszym potrawom, dla krwiopijców stanowi prawdziwe zagrożenie. W tym artykule zagłębimy się w fascynujący świat wampirzych legend i odkryjemy, dlaczego czosnek stał się symbolem ochrony przed tymi nocnymi stworzeniami. Od starożytnych wierzeń po współczesną popkulturę – przygotuj się na podróż przez wieki wampirzych mitów i poznaj prawdziwe powody, dla których wampiry tak bardzo unikają czosnku.

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w oczy kozy i zastanawiałeś się, dlaczego mają one tak nietypowy, prostokątny kształt? Te charakterystyczne poziome źrenice to nie tylko ciekawostka przyrodnicza, ale przede wszystkim mistrzowski przykład ewolucyjnej adaptacji. W tym artykule odkryjemy fascynujący świat kozich oczu, poznamy powody ich niezwykłego kształtu oraz dowiemy się, jakie korzyści czerpią z tego te sympatyczne zwierzęta. Przygotuj się na podróż przez ewolucyjne cuda natury, która pomogła kozom przetrwać i prosperować w różnorodnych środowiskach na całym świecie.

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Żyjemy w czasach, gdy memy towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Scrollując przez social media, rozmawiając ze znajomymi czy nawet w wiadomościach – wszędzie natrafiamy na zabawne obrazki z tekstem, które w krótki sposób komentują rzeczywistość. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd właściwie wzięło się słowo “mem”? Historia tego terminu jest znacznie starsza i bardziej fascynująca, niż mogłoby się wydawać. Zapraszam do odkrycia, jak zwykłe słowo stało się jednym z najważniejszych elementów współczesnej kultury.

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Wyobraź sobie rozległe pole uprawne, a na nim samotną postać z rozpostartymi ramionami, której sylwetka porusza się delikatnie na wietrze. Strachy na wróble to jeden z najstarszych sposobów ochrony plonów przed ptasimi szkodnikami, stosowany przez rolników od setek lat. Choć ich wygląd może być różny – od prostych konstrukcji ze słomy po bardziej wyszukane postacie przypominające ludzi – cel zawsze pozostaje ten sam: odstraszyć ptaki, które mogłyby zniszczyć cenne uprawy. W tym artykule przyjrzymy się fascynującemu zagadnieniu – dlaczego właściwie ptaki boją się tych nieruchomych strażników pól i czy tradycyjne strachy na wróble są nadal skuteczne we współczesnym rolnictwie.

Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin