W jakich produktach jest dużo witaminy K?

Lista 17 produktów mających dużą ilość witaminy K.

	produkt	w 100 g	%DV
1	Pietruszka	1640 µg	1366,7%
2	Jarmuż	704,8 µg	587,3%
3	Szpinak	482,9 µg	402,4%
4	Kolendra	310 µg	258,3%
5	Szczypiorek	212,7 µg	177,3%
6	Brukselki	177 µg	147,5%
7	Sałata	126,3 µg	105,3%
8	Rukola	108,6 µg	90,5%
9	Papryczka chili	108,2 µg	90,2%
10	Brokuły	101,6 µg	84,7%
11	Kapusta	76 µg	63,3%
12	Koper włoski	62,8 µg	52,3%
13	Por	47 µg	39,2%
14	Szparagi	41,6 µg	34,7%
15	Kiwi	40,3 µg	33,6%
16	Rabarbar	29,3 µg	24,4%
17	Seler	29,3 µg	24,4%

Zobacz również:

Z czego wykonane są medale olimpijskie?

artykuły, czy wiecie?

Medale olimpijskie to symbole najwyższych osiągnięć sportowych, które każdy zawodnik pragnie zdobyć. Choć z pozoru mogłoby się wydawać, że złoty medal wykonany jest w całości ze złota, rzeczywistość jest nieco bardziej złożona. W tym artykule przyjrzymy się składowi medali olimpijskich, procesowi ich produkcji oraz ewolucji ich projektów na przestrzeni lat.

Czym jest efekt motyla i jak wpływa na naszą rzeczywistość?

artykuły, czy wiecie?

Efekt motyla to koncepcja znana z teorii chaosu, która odnosi się do sytuacji, gdzie małe, pozornie nieistotne wydarzenia mogą prowadzić do znaczących, a nawet drastycznych zmian w skali makro. Przykładem, od którego pochodzi nazwa tego efektu, jest sytuacja, w której trzepot skrzydeł motyla w jednej części świata może – według tej teorii – spowodować burzę na drugim końcu globu. Idea ta jest szczególnie fascynująca, ponieważ pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą wpływać na cały system. W tym artykule wyjaśnimy, czym dokładnie jest efekt motyla, jakie ma on znaczenie w różnych dziedzinach życia, oraz jak może wpływać na naszą rzeczywistość.