W jakich produktach jest najwięcej wapnia?

czy wiecie?, Rośliny, witaminy

Lista 18 produktów mających dużą ilość wapnia.
 produktw 100 g%DV
1Cząber2132 mg213,2%
2Majeranek1990 mg199,0%
3Szałwia1652 mg165,2%
4Oregano1597 mg159,7%
5Mak1438 mg143,8%
6Parmezan1184 mg118,4%
7Cynamon1002 mg100,2%
8Mleko w proszku912 mg91,2%
9Ser szwajcarski890 mg89,0%
10Liść laurowy834 mg83,4%
11Ser Edamski731 mg73,1%
12Ser Cheddar710 mg71,0%
13Ser Gouda700 mg70,0%
14Ser mozzarella697 mg69,7%
15Kminek689 mg68,9%
16Goździk632 mg63,2%
17Feta493 mg49,3%
18Czarny pieprz443 mg44,3%

Zobacz również:

0
Would love your thoughts, please comment.x