W jakich produktach jest dużo witaminy B2?

produkt | w 100 g | %DV | |
---|---|---|---|
1 | Papryczka chili | 1,21 mg | 93,10% |
2 | Nasiona kozieradki | 0,37 mg | 28,50% |
3 | Pędy borówki | 0,33 mg | 25,40% |
4 | Rzeżucha | 0,26 mg | 20,00% |
5 | Liście mniszka lekarskiego | 0,26 mg | 20,00% |
6 | Ciecierzyca | 0,21 mg | 16,20% |
7 | Durian | 0,2 mg | 15,40% |
8 | Szpinak | 0,19 mg | 14,60% |
9 | Kolendra | 0,16 mg | 12,30% |
10 | Sos sojowy | 0,15 mg | 11,50% |
11 | Szparag | 0,14 mg | 10,80% |
12 | Orzeszki ziemne | 0,14 mg | 10,80% |
13 | Zielony groszek | 0,13 mg | 10,00% |
14 | Awokado | 0,13 mg | 10,00% |
15 | Jarmuż | 0,13 mg | 10,00% |
16 | Marakuja | 0,13 mg | 10,00% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin