W jakich produktach jest dużo witaminy B5?
| produkt | w 100 g | %DV | |
|---|---|---|---|
| 1 | Orzeszki ziemne | 1,77 mg | 35,40% |
| 2 | Ciecierzyca | 1,59 mg | 31,80% |
| 3 | Awokado | 1,39 mg | 27,80% |
| 4 | Papryczka chili | 0,96 mg | 19,20% |
| 5 | Kalafior | 0,67 mg | 13,40% |
| 6 | Soczewica | 0,64 mg | 12,80% |
| 7 | Pasternak | 0,6 mg | 12,00% |
| 8 | Czosnek | 0,6 mg | 12,00% |
| 9 | Groszek | 0,6 mg | 12,00% |
| 10 | Batat | 0,58 mg | 11,60% |
| 11 | Brokuły | 0,57 mg | 11,40% |
| 12 | Kolendra | 0,57 mg | 11,40% |
| 13 | Ziemniaki | 0,56 mg | 11,20% |
| 14 | Suszone morele | 0,52 mg | 10,40% |
| 15 | Guawa | 0,45 mg | 9,00% |
| 16 | Rukola | 0,44 mg | 8,80% |
| 17 | Pietruszka | 0,4 mg | 8,00% |
| 18 | Czarna porzeczka | 0,4 mg | 8,00% |
| 19 | Granat | 0,38 mg | 7,60% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin
