W jakich produktach jest dużo witaminy C?

czy wiecie?, witaminy

Lista 22 produktów mających dużą ilość witaminy C.
produktw 100 g%DV
1Guawa228,3 mg253,7%
2Czarna porzeczka181 mg201,1%
3Ostra papryczka chili143,7 mg159,7%
4Pietruszka133 mg147,8%
5Czerwona papryka127,7 mg141,9%
6Jarmuż120 mg133,3%
7Kiwi92,7 mg103,0%
8Brokuły89,2 mg99,1%
9Brukselki85 mg94,4%
10Zielona papryka80,4 mg89,3%
11Rzeżucha69 mg76,7%
12Truskawki58,8 mg65,3%
13Szczypiorek58,1 mg64,6%
14Pomarańcze53,2 mg59,1%
15Cytryny53 mg58,9%
16Ananas47,8 mg53,1%
17Kapusta36,6 mg40,7%
18Mango36,4 mg40,4%
19Czarny bez36 mg40,0%
20Bób33 mg36,7%
21Grejpfrut31,2 mg34,7%
22Czosnek31,2 mg34,7%

Zobacz również:

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Dlaczego wampiry nie mogą jeść czosnku?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w każdej opowieści o wampirach pojawia się motyw czosnku jako ich śmiertelnego wroga? Ten niepozorny warzywo, które dodaje smaku naszym potrawom, dla krwiopijców stanowi prawdziwe zagrożenie. W tym artykule zagłębimy się w fascynujący świat wampirzych legend i odkryjemy, dlaczego czosnek stał się symbolem ochrony przed tymi nocnymi stworzeniami. Od starożytnych wierzeń po współczesną popkulturę – przygotuj się na podróż przez wieki wampirzych mitów i poznaj prawdziwe powody, dla których wampiry tak bardzo unikają czosnku.

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Dlaczego kozy mają dziwne źrenice?

Czy kiedykolwiek spojrzałeś w oczy kozy i zastanawiałeś się, dlaczego mają one tak nietypowy, prostokątny kształt? Te charakterystyczne poziome źrenice to nie tylko ciekawostka przyrodnicza, ale przede wszystkim mistrzowski przykład ewolucyjnej adaptacji. W tym artykule odkryjemy fascynujący świat kozich oczu, poznamy powody ich niezwykłego kształtu oraz dowiemy się, jakie korzyści czerpią z tego te sympatyczne zwierzęta. Przygotuj się na podróż przez ewolucyjne cuda natury, która pomogła kozom przetrwać i prosperować w różnorodnych środowiskach na całym świecie.

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Skąd wzięło się słowo “mem”?

Żyjemy w czasach, gdy memy towarzyszą nam niemal na każdym kroku. Scrollując przez social media, rozmawiając ze znajomymi czy nawet w wiadomościach – wszędzie natrafiamy na zabawne obrazki z tekstem, które w krótki sposób komentują rzeczywistość. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd właściwie wzięło się słowo “mem”? Historia tego terminu jest znacznie starsza i bardziej fascynująca, niż mogłoby się wydawać. Zapraszam do odkrycia, jak zwykłe słowo stało się jednym z najważniejszych elementów współczesnej kultury.

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Dlaczego ptaki boją się strachów na wróble?

Wyobraź sobie rozległe pole uprawne, a na nim samotną postać z rozpostartymi ramionami, której sylwetka porusza się delikatnie na wietrze. Strachy na wróble to jeden z najstarszych sposobów ochrony plonów przed ptasimi szkodnikami, stosowany przez rolników od setek lat. Choć ich wygląd może być różny – od prostych konstrukcji ze słomy po bardziej wyszukane postacie przypominające ludzi – cel zawsze pozostaje ten sam: odstraszyć ptaki, które mogłyby zniszczyć cenne uprawy. W tym artykule przyjrzymy się fascynującemu zagadnieniu – dlaczego właściwie ptaki boją się tych nieruchomych strażników pól i czy tradycyjne strachy na wróble są nadal skuteczne we współczesnym rolnictwie.

Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin