W jakich produktach jest dużo witaminy C?

produkt | w 100 g | %DV | |
---|---|---|---|
1 | Guawa | 228,3 mg | 253,7% |
2 | Czarna porzeczka | 181 mg | 201,1% |
3 | Ostra papryczka chili | 143,7 mg | 159,7% |
4 | Pietruszka | 133 mg | 147,8% |
5 | Czerwona papryka | 127,7 mg | 141,9% |
6 | Jarmuż | 120 mg | 133,3% |
7 | Kiwi | 92,7 mg | 103,0% |
8 | Brokuły | 89,2 mg | 99,1% |
9 | Brukselki | 85 mg | 94,4% |
10 | Zielona papryka | 80,4 mg | 89,3% |
11 | Rzeżucha | 69 mg | 76,7% |
12 | Truskawki | 58,8 mg | 65,3% |
13 | Szczypiorek | 58,1 mg | 64,6% |
14 | Pomarańcze | 53,2 mg | 59,1% |
15 | Cytryny | 53 mg | 58,9% |
16 | Ananas | 47,8 mg | 53,1% |
17 | Kapusta | 36,6 mg | 40,7% |
18 | Mango | 36,4 mg | 40,4% |
19 | Czarny bez | 36 mg | 40,0% |
20 | Bób | 33 mg | 36,7% |
21 | Grejpfrut | 31,2 mg | 34,7% |
22 | Czosnek | 31,2 mg | 34,7% |
Zobacz również:
Dlaczego okna w samolocie są zaokrąglane?
Podróżując samolotem, wiele osób zastanawia się, dlaczego okna w kabinie pasażerskiej mają zaokrąglone kształty. Czy to tylko kwestia estetyki, czy może coś więcej? Okazuje się, że zaokrąglone okna w samolotach to nie przypadek, ale wynik wieloletnich badań, inżynierii i troski o bezpieczeństwo pasażerów. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego okna w samolocie są zaokrąglone, jakie to ma znaczenie dla konstrukcji samolotu oraz jak ewoluowały kształty okien w lotnictwie.
Skąd wzięło się powiedzenie “odpukać w niemalowane”?
Powiedzenie “odpukać w niemalowane” to jedno z tych wyrażeń, które na stałe weszły do języka potocznego. Używamy go, aby zapobiec “zapeszeniu” – czyli aby coś, o czym mówimy, nie zostało przez przypadek zniszczone lub nie spełniło się. Ale skąd właściwie wzięło się to powiedzenie? Dlaczego akurat “odpukać” i co ma z tym wspólnego “niemalowane”? W tym artykule przyjrzymy się historii i znaczeniu tego zwrotu, a także jego związkom z dawnymi wierzeniami i przesądami.
Czy popcorn może się zepsuć?
Popcorn to jedna z najpopularniejszych przekąsek na świecie. Chrupiący, lekki i łatwy w przygotowaniu, towarzyszy nam podczas seansów filmowych, spotkań ze znajomymi czy nawet jako szybka przekąska w ciągu dnia. Ale czy popcorn może się zepsuć? W tym artykule przyjrzymy się temu tematowi z bliska, dostarczając eksperckiej wiedzy w przystępnej formie. Dowiesz się, jak długo popcorn zachowuje świeżość, jak go przechowywać i co zrobić, gdy straci swoją jakość.
Dlaczego niektórzy ludzie reagują śmiechem na strach?
Śmiech i strach to na pierwszy rzut oka skrajnie różne emocje. Pierwsza z nich kojarzy się z radością i przyjemnością, druga natomiast z zagrożeniem i niepewnością. Jednak w niektórych sytuacjach ludzie reagują śmiechem na sytuacje wywołujące strach. Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to kwestia psychologii, biologii, a może kultury? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu zjawisku.
Najpopularniejsze w ciągu ostatnich 24 godzin